SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Białkowe szaleństwo w Sklepie SFD ! !

    Post
    Odżywki i suplementy

    wieszo co oznacza weekend? wolne - więc sie tak nie rzucaj

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2011-07-24 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane a platki owsiane na mleku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niedawno ktos o to pytal juz... jedne dane to dane 100g platkow surowych,prosto z paczki a drugie dane to platki na mleku,a wiec platki i mleko liczone razem,co oznacza,ze troche wazy tam mleko i platkow owsianych wsypano mniej niz 100g musisz wiec liczyc odzielnie kalorycznosc,ilosc wegli itd. surowych platkow ktore dajesz i doliczac do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10421 Data: 2007-03-09 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Saleta w K-1!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] widac było że jego sekundanci byli wkurzeni. W pierwszej rundzie Sapp przeważał, ale jednak spaślak przegrał. Ray ma 180 cm i 103 kg - czyli warunki identyczne z Tysonem, co oznacza że Tyson by wygrał tym bardziej z Sappem. Choć tyson nie kopie, to Ray sefo też wczoraj nie kopał za duzo, praktycznie wcale :) O dziwo więcej Sapp kopał chyba :) ;)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9615 Data: 2004-10-04 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność po treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Pewnie otępiło mnie od bezsenności;) ale nie widzę opcji : edytuj:P. Chciałam tylko napisać że jak trenowałam po 1,5 h nie było problemu, problem z zaśnięciem pojawił sie odkąd trenuję dwa razy dłużej, co oznacza że organizm jest dwa razy bardziej zmęczony i ledwie wlokę sie do wyra. Tymczasem śpię dużo gorzej niż przy lekkim treningu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2011-12-10 15:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy planik na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nieb będziesz mógł używać wystarczających ciężarów. Zasada jest taka najpierw duże grupy mięśniowe później małe. To zwiększa ogólnie sume kilogramów podniesionych podczas ćwiczenia, co oznacza większą intensywność- lepsze efekty. Wiele osób nie łączy bicepsa z plecami a robi: Klata i biceps, Plecy i treiceps, ale to już zależy od osoby.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-12-03 18:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ver.1.2 - ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    max do 2.5g ale ja bym trzymal sie 2.2g bialko z odzywki tez wliczaj co oznacza ze bedziesz dajesz po 40g do kazdego napoju na weselu bym poszalal

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2006-05-22 12:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBOLON 1000?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie spotkałem się z określeniem HMBolon1000, jedynie HMB1000 własnie Olimpu i Biogenix'u; co oznacza, że w jednej kapsułce jest 1000mg=1g HMB,a HMBolon jest mieszanką składników o róznych proporcjach. Wszystkie produkty Olimpu z tego co widziałem mają czarną zakrętkę -http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-03-17 19:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Europejskie sztuki walki...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] japonii klasa wojowników uważała za godne siebie jedynie techniki walki bronią pieszo i konno. walka wręcz była domeną raczej "niższych" warstw społecznych, co oznacza od 75 do 95% społeczeństwa. jedynie na rusi zapaśnictwo należało do kanonu wychowania również młodego szlachcica. zawężanie społeczeństwa średniowiecznego tylko do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2009-04-01 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupłe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam podobny problem, nogi mam dosy c umięśnione, ale i nie odtłuszczone, więc nie wygląda to sympatycznie, prosze mi doradzic jak długo i jak często jeździć na rowerze. Zaznaczam, że chodze na TBC, AErobox i taniec, co oznacza, ze 4 razy w tygodniu sie troche ruszam Proszę o odpowiedź i przepraszam, że sie doczepiłam do tematu pozdrawiam nutka

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2003-04-01 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prośbę chciałabym żeby mi ktoś mógł wytłumaczyć co oznacza dyskretne esowate skrzywienie kręgosłupa C i D z zrotowaniem w osi długiej . Spłycenie lordozy szyjnej oraz kyfozy piersiowej . taki opis dostałam po rtg. kręgosłupa za odpowiedź dziękuję.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7969 Data: 2010-01-02 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baaardzo prosze o profesjonalna ocene dietki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się więcej warzyw, witaminy, n-3. Moim zdaniem masz złe proporcje: za dużo białka (2g/kgmc starczą), za mało tłuszczów i za dużo węglowodanów. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że większość masy będzie tłuszczowa. Po treningu unikamy tłuszczu. Jogurt milko jest chyba owocowy, co oznacza, że ma dużo cukrów prostych - radzę z niego zrezygnować

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2005-11-05 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa recepta

    Post
    Doping

    co oznacza oryginalne recepty? Ja mogę załatwić Ci całe masy czystych.Po prostu w drukarni kupisz każdą ich ilość, tylko musisz sobie "wydrukować" pieczątki Pozdrowienia...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2001-06-22 07:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu tytuł, tłumaczony u nas jako cesarz, przez analogię do cesarzy rzymskich. O pierwszym władcy wielkiego zjednoczonego państwa Chińskiego mówi się Qin shi Huangdi - co oznacza po prostu 'pierwszy cesarz Qin' (Qin to nazwa państwa, które podbiło pozostałe ówczesne 'państwa chińskie'). Ale często u nas mylnie traktuje się to jako jego imię, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2010-12-03 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Honor

    Post
    Sztuki Walki

    No wlasnie...czemu mam myslec o honorze, gdy koles na ulicy podchodzi i chce ode mnie kasy? Co oznacza slowo"honor" w tym przypadku? Jezeli juz sie uda i lezy-czy kopac lezacego? Chcial ukrasc, zaczepil spokojnego czlowieka...Czy honor to rzecz wzgledna?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2004-03-02 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mimo wszystko warto kupic niz jakby go nie brac?co oznacza to zdanie u Ciebie?powiem tak bialko to uzupelnienie diety i jesli jej nie posiadasz to branie bialka z prochu mija sie z celem i nic nie da...coc nawet na wspolke z kolega to po 7,5kg to troche czasu Ci zajmie zjedzenie tego

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9575 Data: 2017-02-12 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę dla 17 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tym planem też chcę ćwiczyć 3x w tygodniu. A i co oznacza te np. 12-6.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-01-30 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    a i jeszcze jedno co oznacza w tym FBW przy planie treningu ta literka s naprzykład Barki: - Wyciskanie hantli 2s wiem wiem ciemny jestem ale cóz mysle ze bedziecie mieli cierpliwosc:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-04-28 20:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak troszkę z pogranicza OT, ale czy wiecie czym jest tryton? To nazwa pewnego interwału muzycznego, swego czasu nazywanego przez papiestwo "Diabolus in musica" co oznacza "diabeł/zło w muzyce". Ciekawe zestawienie w sumie wyszło z ławką do robienia z siebie bestii pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2008-06-04 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA - bral ktos, jakies wrazenia ?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    co do tego CLA i pobudzenia to dobre bylo..... a tak na powaznie CLA pomaga w termogenezie co oznacza zuzywanie zasobow tluszczowych zarowno podczas wysilku jak i podczas spoczynku!!!! fajnie wplywa na odpornosc naszego organizmu na zmeczenie fizyczne i psychiczne!!!! polecilbym jak i Tobie i Twojej kobiecie brac 1 kapsulke 3 razy dziennie przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-01-20 16:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna HCL dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    akurat w tym przypadku niekoniecznie, kupujac hcl i dawkowac tak samo jak zwykle mono jest imo glupota. po 1 hcl nie jest mocniejsze, a bardziej biodostepne, co oznacza, ze mniejsza ilosc kreatyny z produktu hcl wystarczy by "wchlonac" sie do organizmu jak przy uwzglednieniu 5g mono i ewentualnych strat. po 2 po to kupiles produkt hcl by stosowac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2015-05-03 14:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)